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Juegos para estimular a tu bebé 0-3 años

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La alimentación del bebe cumple un rol fundamental a la hora de estimular su potencial y singularidad desde el primer día de vida. Además, es de suma importancia para lograr un crecimiento sano y fuerte.

 La capacidad de un bebe para explorar sus juguetes, bailar al compás de la música, reconocer la voz de su mamá y saludar con una mano depende, no sólo de los estímulos recibidos durante sus primeros años, sino también de la alimentación recibida. Aprender, moverse, comunicarse y expresar sus sentimientos –habilidades que van cambiando en cada etapa de la vida – hacen a su desarrollo mental y que éste sea adecuado, le permitirá al niño cumplir con todo su potencial genético y a generar sus propios recursos. Sigue leyendo

Lactancia y anticuerpos ¿qué enfermedades puede prevenir?

Young european mother breast feeding her newborn babyInmunidad ¿Sabías que a través de la leche materna transmitís anticuerpos a tu bebé? Éste atributo de la leche materna es irreemplazable por las leches de fórmula. Sigue leyendo

Nutrición y talla del bebé

Adorable Baby Boy  with stethoscope on white backgroundExisten varios indicadores para evaluar el estado de nutrición de una persona; sin embargo, los más utilizados y sencillos de realizar en grandes grupos de población son las mediciones antropométricas, como el peso y la estatura, que nos arrojan información veraz cuando se aplican de manera adecuada.

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Estrías: qué son y como evitarlas

Capas de la PielLas estrías son un trastorno frecuente de la piel.

Aparecen como resultado de la ruptura de las fibras de colágeno y elastina que le dan el sostén y la elasticidad a la dermis (capa mas profunda de la piel). Sigue leyendo

Oxidantes, antioxidantes y prevención del envejecimiento

En las grandes urbes la contaminación atmosférica es mayor, millones de radicales libres bombardean nuestras células a diario. Un radical libre es una molécula (orgánica o inorgánica), en general extremadamente inestable y, por tanto, con gran poder para combinarse y modificar o alterar nuestras células.

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Luchar contra el Cáncer está «a nuestro alcance»

4 de febreroBajo el lema “A nuestro alcance”, el Instituto Nacional del Cáncer apoya la campaña internacional que promueve hábitos saludables y una mejor calidad de vida, la detección temprana y el acceso a tratamientos para evitar una enfermedad que provoca 60.000 muertes por año en el país.  Sigue leyendo

LACTANCIA y crecimiento del bebé

HM gusto y olfatoEl crecimiento de un bebé alimentado con leche de fórmula versus el de un niño alimentado exclusivamente con lactancia materna puede ser diferente.

Al contrario de lo que todos supondríamos, el bebé alimentado con leche de fórmula suele aumentar de peso más rápidamente. Sigue leyendo

¿Llora por hambre?

Lactacia Mzo-12Se suele recomendar amamantar al bebé siempre que parezca tener hambre. Pero, contrariamente a lo que pueden creer algunas madres primerizas, el llanto es una señal tardía de hambre.  Se debe tratar de amamantar al bebé antes de que esté tan hambriento que se sienta molesto, se altere y resulte difícil tranquilizarlo. Sigue leyendo