Glucosa: cómo mantener sus niveles

¿QUÉ ES LA GLUCOSA?

¿Qué comemos hoy? 5 claves a la hora de cocinar

Una de tantas responsabilidades que tiene la mamá, es la nutrición de la familia.
En esta nota: CLAVES para mejorar el rendimiento físico gracias a la alimentación saludable.

Sin Colesterol: Cómo disminuir sus niveles

Colesterol: ¿bueno o malo para el organismo?

En invierno aumenta el estreñimiento

El estreñimiento implica una disminución de la frecuencia de evacuación del intestino, que se reduce a menos de 3 veces por semana, la cual puede estar acompañada de un cambio en la consistencia de las heces, las cuales se vuelven más duras.

Estreñimiento y várices: una relación que hay que conocer

La aparición de várices puede estar relacionada, entre otros factores, con el funcionamiento del  intestino.

Embarazo: regulá tu alimentación para prevenir las hemorroides

Las hemorroides son venas hinchadas que se localizan en la zona del recto y pueden producir picazón o dolor, y en algunos casos sobresalir del orificio anal.

Fibras y líquido: la clave natural para combatir la constipación

¿Cómo sé si soy constipada?

Son indicadores de constipación, el hecho de evacuar menos de 3 veces por semana, y/o que la consistencia de las heces sea muy dura y pueda provocar dolor al evacuar.